Petits choux farcis au poulet

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Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 45 minutes
Pour réduire le temps de cuisson, prendre du poulet cuit et laisser le plat au four de 15 à 20 minutes seulement.
Servir avec du ketchup aux tomates maison ou tout autre condiment de son choix.

6 portions

Ingrédients

Préparation

  • 1 chou de Savoie moyen
  • 3 tranches de pain de blé entier, sans croûte
  • 125 mL [1/2 tasse] de lait
  • 500 g [1 libre] de poulet haché, cru
  • 1 gousse d'ail dégermée et hachée finement
  • 1 œuf
  • 1 Échalote sèche, hachée
  • 5 mL [1 c. à thé] de graines d'aneth concassées
  • 3 champignons hachés
  • Sel et poivre

  • Préchauffer le four à 200°C [400°F].
  • Détacher 6 feuilles de chou et les faire blanchir dans de l'eau bouillante salée pendant 2 minutes.
  • Égoutter.
  • Conserver 250 mL [1 tasse] d'eau de cuisson.
  • Retirer la côte centrale des feuilles et réserver les feuilles.
  • Dans un bol, faire ramollir le pain dans le lait, 1 ou 2 minutes.
  • Y ajouter le poulet, l'ail, l'œuf, l'échalote, l'aneth et les champignons.
  • Saler et poivrer.
  • Bien mélanger tous les ingrédients.
  • Diviser ce mélange en 6 parties égales et disposer sur chaque feuille de chou.
  • Replier la feuille sur le mélange en formant un rouleau.
  • Déposer les 6 rouleaux dans un plat allant au four.
  • Ajouter l'eau de cuisson réservée, couvrir et faire cuire 40 minutes.